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Essen_Nicht_Vergessen_Demenzprophylaxe_Ulrike_Gonder_Peter_Heilmeyer

Demenzrisiko einfach wegessen – oder: Wie die Ernährung vor Alzheimer & Co. schützen kann

Mal ehrlich: Die Aussicht, im Alter den Verstand zu verlieren ist nicht prickelnd. Doch es gibt wichtige, positive Neuigkeiten, und die habe ich zusammen mit Dr. Peter Heilmeyer in meinem neuen Buch Essen! Nicht! Vergessen! aufgeschrieben: Demenz ist kein Schicksal, man kann sehr viel zur Vorbeugung tun! Mit Hilfe der Ernährung, mit dem richtigen Fett, mit ausreichend gutem Schlaf, Bewegung und vielem mehr kann man dazu beitragen, dass die grauen Zellen auch im Alter genug Energie und Schutz bekommen, um ihre Aufgaben flott erfüllen zu können.

Dieses Buch ist ein Muss für alle, die beruflich und privat mit einem erhöhten Demenzrisiko zu tun haben. Wir versprechen keine Wunder, doch wir sind überzeugt davon, dass jeder etwas für seine Hirngesundheit tun kann – selbst dann, wenn sich bereits erste Anzeichen einer Erkrankung bemerkbar machen!

In dem Zweitagesseminar „Futter fürs Hirn“ können Sie lernen, wie Sie Ihr Oberstübchen wirksam schützen. Infos und Anmeldung unter info@lchf-deutschland.de

Meine anderen „Schätzchen“:
Bücher, die ich geschrieben oder bei denen ich mitgewirkt habe.

Klicken Sie auf das jeweilige Buch, um zu Amazon oder zum Verlag zu gelangen, wo Sie jeweils direkt bestellen können. Ich freue mich auf Ihr Feedback.
Viel Spaß beim Lesen!

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